|
Marcel Sanders, directeur van Healthbalance: "Voor mijn verjaardag kreeg ik een aantal jaren geleden een boek over Zhineng Qigong. Nadat ik dit boek had gelezen heb ik een basiscursus gevolgd en ben verder gegaan om leraar te worden.
Op de eerste cursus die zes dagen duurde heb ik les gehad van meester Luke Chan. Een ongelooflijke ervaring. De energie, de kracht, alles tijdens die dagen was helemaal geweldig. Door middel van de simpele basisoefeningen in Zhigong Qigong kun je jezelf van veel lichamelijke klachten ontdoen en stroomt je energie veel beter. Ik stond veel meer in mijn kracht en voelde een diepe innerlijke vrede in mij."
Kitty Wolf, zelfstandig ondernemer: "Een tweetal jaren geleden ben ik door een ééndaagse workshop bekend geworden met Zhineng Qigong. Ik vond het heerlijk maar vond nooit de discipline om door te zetten om Zhineng Qigong iedere dag te doen. Totdat ik bemerkte dat ik door het uitoefenen van Zhineng Qigong steeds minder stress kreeg. Ik ben toen vanaf november 2004 enthousiast iedere dag de Lift Chi up Pour Chi down methode gaan doen.
Ik kwam helemaal tot rust en voelde dat mijn lichaam de juiste vormen begon aan te nemen, veel meer kwam ik in model, ik viel af en voelde me ook daadwerkelijk slank. Ik woog twee jaar geleden 85 kilo en weeg nu nog 68 kilo. De oefeningen hebben er voor gezorgd dat mijn benen, billen en buik nu strakker zijn.
Tijdens de workshop mocht ik kiezen 50 Wallsquats of meteen 100 Wallsquats te doen. Ik heb voor de laatste optie gekozen omdat er meer als grapje was gezegd dat je er benen van staal met een zijden huid krijgt. En: Het is waar ook! De Wallsquats zijn natuurlijk voor meerdere doeleinden maar voor mij is er in mijn lichaam dat gebeurd wat ik nodig had. De juiste balans, rust, kracht, mooie benen en een lieve buik. Dat heb ik inmiddels weten te creëren door Zhineng Qigong.
Hans de Rijke, 56 jaar: ‘Toen bijna 4 jaar geleden de neuroloog bij mij de ziekte van Parkinson constateerde, was ik vastbesloten om mezelf op alle fronten zo soepel mogelijk te houden. Parkinson is tenslotte een uiterlijk, maar ook een innerlijk verstijvingproces. Door mijn eerdere ervaringen met Tai-Chi kwam ik terecht bij Zhineng Qigong mede omdat het goede effecten zou hebben op mijn gezondheid.
Sinds drie en half jaar train ik wekelijks op maandagavond bij Fire-Dragon van Mark Sluiter in Den Haag. Wat mij aanspreekt is de constante verdieping die je in de oefeningen kunt ervaren, het langzaam uitvoeren van de bewegingen, het meditatieve aspect en de mogelijkheid om thuis met hulp van ingesproken Cd's te oefenen.
De eerste 2 jaar had ik ontzettende moeite met de oefening van de "6 directions". Ik hoorde Luke Chan op de Cd maar roepen "You're healthy now" terwijl ik me helemaal niet gezond voelde. Tot op een lesavond ik me realiseerde dat heling zich op een heel ander vlak afspeelt. Toen dat tot me doordrong stroomden de tranen uit mijn ogen en "zag" ik stromen licht uit mijn handen komen.
Ik weet niet hoe ik eraan toe zou zijn zonder Zhineng Qigong, maar mijn neuroloog is nog steeds tevreden en hij wordt ieder half jaar verbaasder dat ik nog geen Parkinson medicijnen nodig heb. Dat komt ook omdat ik, naast het regelmatig beoefenen van Zhineng Qigong, deelnemer ben van het Parkinson Remover Project een herstel aanpak die uitgaat van de Chinese meridiaantherapie en dus een uitstekende aanvulling is op Zhineng Qigong."
|
