Zhineng Qigong - Kracht en Rust uit het Verre Oosten |
Zhineng Qigong is een efficiënte Chinese bewegingsvorm. Wereldwijd beoefenen miljoenen mensen van alle leeftijden Zhineng Qigong en hun aantal groeit nog dagelijks doordat steeds meer mensen de positieve gevolgen ervan ontdekken.
Het lichaam met rustige bewegingen losmaken en ontspannen. De geest tot rust brengen. Verfrist en vol energie in het leven staan. Dat zijn de doelen van Zhineng Qigong. Deze Chineze gezondheidsoefeningen kunnen door een ieder in korte tijd worden geleerd en beoefend worden.
De website het boek & de DVD
Bent u overtuigd van de kracht van Zhineng Qigong en wilt u direct aan de slag, dan hebben wij een mooi aanbod voor u. Indien u besluit lid te worden van Global Qigong dan krijgt u direct ons boek en onze dvd thuisgestuurd. In het boek vindt u onze Zhineng Qigong oefeningen terug en worden deze beweging voor beweging op een begrijpelijke manier uitgelegd. Met het boek bent u direct in staat de Zhineng Qigong meditatie technieken toe te passen. Om het geheel voor u visueel makkelijker te maken, ontvangt u tevens onze Zhigeng Qigong DVD erbij. Deze DVD bevat een aantal volledige Zhineng Qigong oefensessies die u dagelijks kunt uitvoeren.
Meer over de inhoud van het Boek en de DVD : Wat kun je verwachten?
Samen met de DVD is het boek een prachtig pakket om Zhineng Qigong te leren. In het boek schrijf ik over de oorsprong van Zhineng Qigong, hoe werkt het, wat leert het ons, de vijf componenten van Zhineng Qigong, ademhaling, tips voor de praktijk en onze zelfhelende krachten. De Lift Chi up Pour Chi down oefening word stap voor stap met tekeningen uitgelegd en de Three Centers Merge, de Squat methodes en de la chi methode wordt beschreven. Kortom: Een uitgebreide uiteenzetting over de oorsprong en de hedendaagse stand van Zhineng Qigong met een stap voor stap uitleg van de belangrijkste oefeningen. Gebonden met illustraties en kleurenfoto's.
|